Les aliments à avoir en toutes circonstances
Dans le placard
Les ingrédients de base :
- Farine
- Sucre
- Arôme vanille
- Maïzena
- Bicarbonate de soude
- Pâtes
- Riz
- Pommes de terre
Les conserves
- Purée de tomates
- Thon
- Sardines
- Légumes (selon les goûts)
Les condiments
- Moutarde (forte ou à l'ancienne)
- Vinaigre de cidre
- Vinaigre balsamique
- Huile de colza
- Huile d'olive
- Olives (vertes et noires)
- Cornichons
- Ail
- Oignon
Les épices et assaisonnements
- Sel (fin et gros)
- Poivre
- Herbes de Provence
- Epices cajun
- Epices mexicaines
- Curry de Madras
- Mélange tandoori
- Noix de muscade
- Cannelle
Les produits frais
Dans le réfrigérateur :
- Oeufs
- Lait
- Beurre
- Jus de citron vert ou citrons verts
- Crème
- Lardons
- Emmental râpé
Dans le congélateur
- Persil
- Menthe
- Basilic
- Aneth (selon les goûts)
- Pain de campagne en tranches de 1 cm d'épaisseur